အားရှာဖွေခြင်း ပရိုဂရမ်သုံးနိုင်သော မိုဘိုင်းစက်ရုပ်များ မော်ဒယ်အမည် သို့မဟုတ် နံပါတ်အလိုက် စာရွက်စာတမ်းများ-